Veelgestelde Vragen

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die ademhalingstechnieken, beweging, meditatie en zang combineert om energie en innerlijke balans te bevorderen. Het is gericht op het ontwaken van de kundalini energie in het lichaam voor spirituele groei en welzijn.

Kundalini energie wordt beschouwd als een krachtige spirituele energie die in de basis van de wervelkolom ligt. Bij Kundalini Yoga worden specifieke oefeningen en technieken gebruikt om deze energie te activeren en omhoog te laten stromen door de chakra's, wat kan leiden tot diepe spirituele ervaringen en transformatie.